twojezdrowejutro.pl
ZDROWE JUTRO
  • Strona główna
  • Kontakt
  • Kategorie
    • zdrowe odżywianie
    • przepisy
    • zdrowy umysł
    • motywacja
    • długowieczność
    • odporność
    • świadome zakupy
    • odchudzanie
    • zmęczenie
    • kobieta
autor

Madlen

Madlen

  • motywacja

    Skąd biorą się złe nawyki i jak przekształcić je w dobre? [Kraina Nawyków cz.2]

    przez Madlen 2021-01-20
    przez Madlen 2021-01-20

     W poprzednim wpisie dowiedzieliśmy się czym jest nawyk, jak go rozpoznać w naszym życiu oraz co przeszkadza nam w realizowaniu…

    0 FacebookEmail
  • motywacja

    Dlaczego nawyki są lepsze od noworocznych postanowień? [Kraina Nawyków cz.1]

    przez Madlen 2020-12-29
    przez Madlen 2020-12-29

      Święta, święta i… po świętach! Kiedy to właściwie minęło? Dopiero co otwieraliśmy prezenty zostawione po choinką i kosztowaliśmy pyszny…

    0 FacebookEmail
  • motywacja

    Jak zachować formę w okresie świątecznym?

    przez Madlen 2020-12-20
    przez Madlen 2020-12-20

     Pewnie wielu z Was już drży na myśl o nadchodzącej fali niekończącego się jedzenia. To czas, kiedy talerze nigdy nie…

    0 FacebookEmail
  • przepisy

    Świąteczne pierniczki

    przez Madlen 2020-12-13
    przez Madlen 2020-12-13

     Zaczęło się od zimowych napojów, a teraz czas na coś do chrupania😄 Przez ostatnie lata testowałam różne przepisy na pierniczki…

    0 FacebookEmail
  • odpornośćprzepisy

    Zimowe herbaty.. i nie tylko!

    przez Madlen 2020-12-06
    przez Madlen 2020-12-06

     Grudzień to wyjątkowy czas w roku. Dni stają się coraz krótsze, a my szukamy możliwości rozgrzania się na wszelkie dostępne…

    0 FacebookEmail
  • długowieczność

    Kurkumina – przyszłość naturalnych terapii?

    przez Madlen 2020-11-27
    przez Madlen 2020-11-27

     W ostatnim czasie o kurkuminie zrobiło się bardzo głośno. Jest zachwalana w świecie medycyny naturalnej i coraz częściej w dietetyce.…

    0 FacebookEmail
  • motywacja

    6 zmian, które pomogą Ci z sukcesem zakończyć rok (i rozpocząć następny)!

    przez Madlen 2020-11-15
    przez Madlen 2020-11-15

    Powoli zbliżamy się do końca roku, a co za tym idzie do podsumowania zeszłorocznych postanowień, a nierzadko całego dorobku życia. …

    0 FacebookEmail
  • przepisyzdrowe odżywianie

    Prosty chlebek bananowy

    przez Madlen 2020-11-08
    przez Madlen 2020-11-08

      Dla tych, którzy nie wiedzą, czym jest ów chlebek, spieszę z informacją. Tak naprawdę to ciasto, które swoim wyglądem…

    0 FacebookEmail
  • odpornośćzdrowe odżywianiezdrowy umysł

    Dieta przeciwzapalna w pigułce

    przez Madlen 2020-11-01
    przez Madlen 2020-11-01

      Nie da się ukryć, że obecny czas nie jest sprzyjający dla nikogo. Rok 2020 daje popalić  i wcale nie…

    0 FacebookEmail
  • długowiecznośćodpornośćzdrowy umysł

    Dlaczego warto ćwiczyć?

    przez Madlen 2020-10-11
    przez Madlen 2020-10-11

    Pewnie zauważyliście, że w opisie mojego bloga pojawia się takie stwierdzenie „Twoje zdrowie zależy w 50% od Ciebie”. Napisałam to…

    0 FacebookEmail
Najnowsze wpisy
Starsze wpisy

Ostatnie wpisy

  • Fakty i mity o alkoholu
  • Akceptacja siebie na diecie – słabość czy siła?
  • Jak nie zwariować w Święta?
  • Śniadania mistrzów
  • Intermittent fasting – sprawdź czy jest dla Ciebie!

Najnowsze komentarze

  1. Madlen - 5 typowych objawów, które możesz pokonać dietą!
  2. Unknown - 5 typowych objawów, które możesz pokonać dietą!
  3. Madlen - Suplement diety – HIT czy KIT?
  4. Silverka - Suplement diety – HIT czy KIT?
  5. Madlen - Dlaczego unikam jedzenia parówek i pasztetów z puszki?

O mnie

O mnie

Cześć! Mam na imię Magda i jestem psychodietetykiem. Od 2 lat prowadzę bloga w tematyce zdrowego stylu życia. Znajdziesz u mnie treści dietetyczne, przepisy, a także dawkę motywacji i wsparcia. Cieszę się, że jesteś! Rozgość się :)

Pozostańmy w kontakcie

Facebook Instagram Email

Ostatnie wpisy

  • Fakty i mity o alkoholu

    2024-01-28
  • Akceptacja siebie na diecie – słabość czy siła?

    2023-11-04
  • Jak nie zwariować w Święta?

    2022-12-07
  • Śniadania mistrzów

    2022-04-24

Kliknij i pobierz darmowy jadłospis "5 składników"

Zapisz się na newsletter i odbierz produkt

Udało się!

Kliknij, aby pobrać jadłospis

Sprawdź skrzynkę mailową i przeczytaj dodatkowe informacje na temat jadłospisu (wiadomość może trafić do folderu "oferty" lub "spam").

Kategorie

  • Bez kategorii (1)
  • długowieczność (7)
  • kobieta (4)
  • motywacja (10)
  • odchudzanie (4)
  • odporność (6)
  • przepisy (9)
  • sen (3)
  • świadome zakupy (5)
  • zdrowe odżywianie (22)
  • zdrowy umysł (8)
  • zmęczenie (4)

Linki

  • Polityka prywatności
  • Facebook
  • Instagram
  • Email
twojezdrowejutro.pl
  • Strona główna
  • Kontakt
  • Kategorie
    • zdrowe odżywianie
    • przepisy
    • zdrowy umysł
    • motywacja
    • długowieczność
    • odporność
    • świadome zakupy
    • odchudzanie
    • zmęczenie
    • kobieta
Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}

Shopping Cart

Close

No products in the cart.

Close