twojezdrowejutro.pl
ZDROWE JUTRO
  • Strona główna
  • Kontakt
  • Kategorie
    • zdrowe odżywianie
    • przepisy
    • zdrowy umysł
    • motywacja
    • długowieczność
    • odporność
    • świadome zakupy
    • odchudzanie
    • zmęczenie
    • kobieta
autor

Madlen

Madlen

  • przepisyzdrowe odżywianie

    3 proste przepisy z dynią

    przez Madlen 2020-10-05
    przez Madlen 2020-10-05

    Nie przeżywa w pełni jesieni ten, kto nie zaznał smaku dyni ! Jeszcze niedawno mało popularne warzywo, a teraz coraz…

    0 FacebookEmail
  • długowiecznośćodpornośćsen

    Sposoby na wzmocnienie odporności – cz.2

    przez Madlen 2020-09-28
    przez Madlen 2020-09-28

    W poprzednim wpisie opowiedziałam jak ważna jest dieta w kontekście sprawności naszego układu immunologicznego. Chociaż jest to niezmiernie istotny element…

    0 FacebookEmail
  • odpornośćzdrowe odżywianie

    Sposoby na wzmocnienie odporności – cz. 1

    przez Madlen 2020-09-14
    przez Madlen 2020-09-14

    Stało się😥 Lato dobiega końca, a wraz z nim długie, słoneczne dni, spędzane na świeżym powietrzu. Czas schować do szaf…

    0 FacebookEmail
  • przepisy

    Ciasto cynamonowe z owocami

    przez Madlen 2020-09-12
    przez Madlen 2020-09-12

    Nic nie smakuje tak pysznie jesienią, jak połączenie jabłek, śliwek i cynamonu! Można wykorzystać tą kombinację w owsiance, można zrobić…

    0 FacebookEmail
  • świadome zakupyzdrowe odżywianie

    Jak czytać etykiety produktów spożywczych?

    przez Madlen 2020-09-06
    przez Madlen 2020-09-06

    Sobotni poranek. Przedzierając się przez sklepowe alejki, starasz się jednocześnie nie zabić nikogo wózkiem, wypatrzeć największe promocje i skompletować składniki…

    0 FacebookEmail
  • przepisyzdrowe odżywianie

    Przepis na fantastyczne lody

    przez Madlen 2020-08-15
    przez Madlen 2020-08-15

    Nie znam nikogo, kto odmówiłby sobie deseru lodowego w sezonie letnim. No po prostu nie da się! Śmietankowe, sorbety, kręcone,…

    0 FacebookEmail
  • przepisyzdrowe odżywianie

    5 pomysłów na szybki obiad

    przez Madlen 2020-08-11
    przez Madlen 2020-08-11

    Upalne dni sprawiają, że mało kto marzy o staniu „przy garach” dłużej niż to konieczne. Jest mnóstwo ciekawszych form wykorzystania…

    0 FacebookEmail
  • długowiecznośćzdrowe odżywianie

    Żywność ekologiczna – fakty i mity

    przez Madlen 2020-07-27
    przez Madlen 2020-07-27

    Pewnie niejeden raz słyszeliście powyższe terminy, a być może znacie osobiście takich „świrów”, którzy biegają od ekologicznych delikatesów, po małe…

    0 FacebookEmail
  • zdrowe odżywianie

    Woda, zdrowia doda!

    przez Madlen 2020-07-22
    przez Madlen 2020-07-22

    Nadeszło upragnione lato, a wraz z nim wysokie temperatury. Coraz więcej czasu spędzamy na słońcu, często aktywni fizycznie.    Po…

    0 FacebookEmail
  • zdrowy umysł

    Czy nasz mózg ogarnia współczesny świat?

    przez Madlen 2020-07-11
    przez Madlen 2020-07-11

    Świat gna do przodu w zastraszającym tempie. Rozwój techniki w ostatnim 30-leciu przerósł ludzkie wyobrażenia i wcale nie wygląda na…

    0 FacebookEmail
Najnowsze wpisy
Starsze wpisy

Ostatnie wpisy

  • Fakty i mity o alkoholu
  • Akceptacja siebie na diecie – słabość czy siła?
  • Jak nie zwariować w Święta?
  • Śniadania mistrzów
  • Intermittent fasting – sprawdź czy jest dla Ciebie!

Najnowsze komentarze

  1. Madlen - 5 typowych objawów, które możesz pokonać dietą!
  2. Unknown - 5 typowych objawów, które możesz pokonać dietą!
  3. Madlen - Suplement diety – HIT czy KIT?
  4. Silverka - Suplement diety – HIT czy KIT?
  5. Madlen - Dlaczego unikam jedzenia parówek i pasztetów z puszki?

O mnie

O mnie

Cześć! Mam na imię Magda i jestem psychodietetykiem. Od 2 lat prowadzę bloga w tematyce zdrowego stylu życia. Znajdziesz u mnie treści dietetyczne, przepisy, a także dawkę motywacji i wsparcia. Cieszę się, że jesteś! Rozgość się :)

Pozostańmy w kontakcie

Facebook Instagram Email

Ostatnie wpisy

  • Fakty i mity o alkoholu

    2024-01-28
  • Akceptacja siebie na diecie – słabość czy siła?

    2023-11-04
  • Jak nie zwariować w Święta?

    2022-12-07
  • Śniadania mistrzów

    2022-04-24

Kliknij i pobierz darmowy jadłospis "5 składników"

Zapisz się na newsletter i odbierz produkt

Udało się!

Kliknij, aby pobrać jadłospis

Sprawdź skrzynkę mailową i przeczytaj dodatkowe informacje na temat jadłospisu (wiadomość może trafić do folderu "oferty" lub "spam").

Kategorie

  • Bez kategorii (1)
  • długowieczność (7)
  • kobieta (4)
  • motywacja (10)
  • odchudzanie (4)
  • odporność (6)
  • przepisy (9)
  • sen (3)
  • świadome zakupy (5)
  • zdrowe odżywianie (22)
  • zdrowy umysł (8)
  • zmęczenie (4)

Linki

  • Polityka prywatności
  • Facebook
  • Instagram
  • Email
twojezdrowejutro.pl
  • Strona główna
  • Kontakt
  • Kategorie
    • zdrowe odżywianie
    • przepisy
    • zdrowy umysł
    • motywacja
    • długowieczność
    • odporność
    • świadome zakupy
    • odchudzanie
    • zmęczenie
    • kobieta
Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}

Shopping Cart

Close

No products in the cart.

Close